Kategoria oglądania
Wybór Redakcji
25 komunikat
Jogging Que Ses?
Jogging que es? – W tym artykule poznasz to popularne ćwiczenie. Dowiedz się, czym jest jogging i jak…
Ścieżka do biegania przy kampusie DISA jest zamknięta z powodu budowy
Jedna mila ścieżki do joggingu na kampusie DISA została zamknięta w marcu 2008, która jest teraz częścią zmienionej…
Strój do joggingu dla mężczyzn
Męskie spodnie do biegania to popularny dodatek modowy. Umożliwiają one łatwe przejście od ubrań treningowych do strojów smart…
Kalendarz biegowy na rok 2022
Jeśli jesteś poważnym biegaczem, być może szukasz kalendarza biegowego na rok 2022. Oto kilka pomysłów na wydarzenia, na…
Czynniki, które określają ile kalorii spalasz podczas biegania
Istnieje kilka czynników, które decydują o tym, ile kalorii spalasz podczas biegu. Intensywność biegu jest zwiększona przez bieganie…
Porady dotyczące joggingu
Możesz spalić kalorie, zbudować wytrzymałość i schudnąć, jeśli będziesz biegać codziennie. Najlepsza pora dnia na jogging zależy od…
Wzmocnij swoje mięśnie poprzez jogging w miejscu
Jogging w miejscu może być bardzo efektywnym treningiem. Pamiętaj, aby zwracać uwagę na swoje ciało i robić odpowiednie…
Jogging spala ile kalorii na godzinę?
Podczas joggingu, przeciętna osoba spala około 400 do 700 kalorii na godzinę, w zależności od wagi, prędkości i…
Korzyści z codziennego joggingu
Korzyści z codziennego joggingu są liczne i różnorodne. Zmniejszają ryzyko chorób serca, poprawiają samopoczucie i zapobiegają kontuzjom. Oto…
Kalkulator spalonych kalorii podczas joggingu
Kalkulator spalonych kalorii w joggingu to świetne narzędzie do obliczania ile kalorii spalisz idąc pobiegać. Możesz użyć kalkulatora,…
Jogging z muzyką
Jest wiele plusów i minusów joggingu z muzyką. Zanim zaczniesz, spójrzmy na środowisko, w którym zamierzasz uprawiać jogging.…
Trasy do biegania w pobliżu mnie w Nowym Jorku
Nowy Jork ma więcej niż tylko Empire State Building i Statuę Wolności. Posiada również kilka doskonałych tras do…